Este documento presenta las 10 recomendaciones de las Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles para la población mexicana, dirigidas a niñas y niños escolares, adolescentes y adultos. A lo largo del documento, podrás conocer qué son, cómo se desarrollaron y bajo qué principios; además, encontrarás la explicación de cada recomendación, los beneficios de ponerla en práctica y consejos para integrarlas en tu vida diaria.
Se espera que al seguir estas recomendaciones no solo podamos disminuir el riesgo de mala nutrición y enfermedades crónicas, sino también preservar nuestra cultura alimentaria mexicana, proteger nuestros recursos naturales y cuidar al medio ambiente.
Descargar: Guías alimentarias saludables y sostenibles para la población mexicana 2025-2030 | SSA
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